孕囊发育好不好，影响出胎心胎芽，孕妇做好这几点才放心

　　影响孕囊发育的因素无非就是这几个方面，比如胚胎质量、外界因素、身体因素等。胚胎质量无法进行人工干预，准妈妈只能从改变自身着手。作为母亲，我们应该竭尽全力为胎儿提供一个舒适的生长环境。 　　为了孕囊发育得更好，准妈妈们要尽量远离不良生活作息。一方面，怀孕早期要避免过度劳累，不过也不能整天躺着一动不动，通过劳逸结合，身体机能才能更好地运行，胎儿发育也会跟着受益;另一方面，怀孕初期一定不能乱吃药，也不能随意做CT或X光这类有辐射的检查，还要注意提高免疫力，严重感冒或其他疾病也可能对孕囊造成一定程度的伤害。

　　另外，若女性平时激素水平偏低或者有过不良妊娠史，怀孕之后，或许黄体功能没办法跟上来。这一类妈妈可以考虑尽早去医院抽血，以及排查其他内分泌方面的疾病，某些甲状腺病变也可能对胎儿发育造成不好的影响。除此之外，孕早期还应该及时补充叶酸，饮食方面也要做到营养均衡摄入。

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