椿芽
开胃、降火
民间有“常食香椿不染病”的说法。从中医角度讲,香椿有开胃、降火的功效,而且能保肝、利肺,对多种病菌也有抑制作用。香椿带有的香气,都具有很强的疏通作用,能帮助阳气在人体内升发。
| 炸香椿鱼 |
用料
主料:香椿100克、鸡蛋1个
辅料:淀粉20克、面粉30克、食盐适量、食用油适量
做法
1.香椿洗净切除老根。
2.将切除老根的香椿放入沸水中焯烫一下,香椿变色后快速捞出。
3.焯烫好的香椿放入凉水中过凉。
4.面粉中加入淀粉、面粉、鸡蛋以及适量食盐。
5.加入适量清水搅拌成面糊,面糊的浓稠度以香椿能挂住面糊即可。
6.过凉的香椿挤干水分,逐个沾上调好的面糊。
7.锅中放适量食用油,油温七成热的时候逐个放入裹了面糊的香椿
8.炸至金黄松脆即可捞出。
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