临近预产期，孕妈妈常做这3件事，可能会让宝宝“提前报道”

　　孕妈们在临近预产期有不少的事情需要留意，与怀孕前写阶段来的更加的“麻烦”。在这个最近时间里面宝宝带孕妈们在身体上产生不少的疲倦感，这个时候孕妈们很有可能就会出现了假宫缩的症状，那么孕妈们在临近预产期的时候，应该注意这3件事情，宝宝可能会“提前报道”。 　　一、孕妈们经常将自己的身子保持在一个弯曲状态下，这种弯曲的姿势会让孕妈们的盆骨位置上出现塌陷的情况，甚至还有可能对于脊椎都会有一定的影响。再则这个只是可不单单只是对脊椎有影响队友孕妇的子宫内部也是会造成一定的挤压产生了很大的压力，到时候可能就会出现最害怕的假性宫缩的症状了。 　　二、孕妈们在自己的情绪上面不能又过大的波动。孕妈愈发接近了预产期就愈发的紧张激动，期待着宝宝的同时也在害怕着他的到来。这个时期对于子宫内部也会有一定的负面的影响，所以孕妈们再接近临产的时候要更好的调整好自己的情绪问题。 　　三、孕妈们不能够太过于的劳累。在这个节骨眼里，孕妈们千万别想着说自己可以多做一点事情，不太需要休息，这种想法想法是非常错误的。临产期就需要有更多的时间来休息，不能过度的劳累，要不然的话可能机会导致假性缩宫的症状。

　　那么什么是假性宫缩呢? 　　这种症状在临产期会经常出现，出现的原因是有因为孕妈们的子宫内受到了一定的刺激，有些孕妈们就会觉得自己的腹部硬硬，这种症状其实也跟着的宫缩有着一定的不同之处。 　　如果是真宫缩的话，频率会逐步的加强，每次感觉到阵痛会比上一次敏感以及剧烈。对此，孕妈们不需要多加的担心，一般来说反应愈发的激烈，说明了宝宝在分娩的过程中会愈发的顺利一些。 　　而假宫缩就不一样了，在强度上面便没有那么的明显也没有一个明显的规律，有时候你会觉得前面几分钟一阵的剧痛，然后便没有任何的感觉了，缓了一会儿又出现了一阵阵的痛感。 　　还有不同之处就是在疼痛的位置上有所不同，真宫缩孕妈们不单单只是感觉腰部疼痛，在背部、小腹处都会隐隐有痛楚。这主要是因为宝宝的脑袋定在了孕妈的盆骨上，所以才会出现疼痛感。再则假宫缩疼痛的位置在于腹部的正前方位置。孕妈们会觉得肚子又紧又硬一阵阵的疼，只要站一会儿就会有很大的缓解了。

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