妊娠糖尿病可防、可控、可治的。发现血糖高,可以从以下五方面入手控制血糖:
1、接受健康教育:了解糖尿病常识,消除紧张情绪,合理治疗,定期产检;
2、学会自己检测血糖。掌握自己的血糖规律后,心里不再恐慌,对饮食控制、药物治疗都有很好的指导作用。
3、合理的营养。了解吃什么、怎么吃,才能既控制血糖,又能将体重控制在正常范围。早期营养切忌过度。
4、适当的运动。运动可以消耗部分葡萄糖,增强胰岛素的敏感性,对降血糖很有帮助,请在医生指导下合理进行。
5、胰岛素治疗。在健康的饮食计划和运动后血糖还居高不下,需要胰岛素治疗