孕育养娃神器
宝宝现在四个月,感觉奶水不够,吃什么可以下奶啊
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猪蹄炖花生
吃的什么中药啊?
可以吃中药下奶啊 纯植物的 我就是没奶吃啥汤都试过了 在医院的时候就请了催奶师也是没奶
我的一开始涨,10天后一直不涨了急啊
我之前奶不够的时候吃了通草鲫鱼汤。。吃的那两天奶水还好。但总不能一直吃啊。。。后来自己奶就变多了。。。最主要的是要有信心!多给孩子吸
猪蹄炖花生米
如果都下不来奶,可以找专业的催乳师看看,她们可以通过穴位刺激催乳,,一定要找靠谱的哈。祝你催乳成功
另外作为母乳喂养的妈妈,要注意增加鱼,禽,蛋瘦肉和海产品的摄入,适当增加饮奶类,多喝汤水,忌烟酒,避免喝浓茶和咖啡,科学活动和锻炼,保持健康体重
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