孕育养娃神器
才四个多月就开始便秘了，最近很多时候两天才大便一次，有时候三天一次，而且每一次要蹲很久，便出来也只有一点点。已经增加了水果摄入量，每天有时间就走路，还是没有什么改善。现在就这样了，到孕后期怎么办哦！
多吃青菜啊，我现在后期，每天至少大号2次呢，也心塞
可以吃柚子试试！
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