新健康养生！

反正每天都要喝水，何不在水杯里放红枣  黑糖  姜丝☕ 🎅老人喝了，提高免疫，改善睡眠。 👩女人喝了，补气养血，延缓衰老。 👨男人喝了，补肾保肝，提高精力。 👼小孩喝了，增加抵抗力，增强记忆力。