新哺乳期感冒发烧不吃药也能好

分享一下我的经历，希望对宝妈们有用。 前几天不小心感冒了，第一天下午发冷流鼻涕，怕越来越严重就一直喝开水，没有断奶，就是叫家婆带孩子，要吃的时候就戴个口罩喂宝宝，第二天早晨起来喉咙开始痛了，全身酸痛，头昏昏沉沉的体温37.8度，马上用降温袋绑额头降温，又开始不停的喝水，体温一直是反反复复的，家里人煮了下火的凉茶叫我喝，但我没有喝，因为我知道我的感冒不合适，而且太凉的东西吃了怕过奶给宝宝弄到他腹泻，到了晚上煮了姜糖水喝，涂了万金油，用热水加点白酒泡脚睡上一觉，第三天起床的时候喉咙不痛了，手脚酸痛的情况没有了，没有发烧，头还有点痛，吹风就有点流鼻涕，喝开水一直没有停过，到中午时基本已经好了，可以洗澡洗头，晚上满血复活还出去逛街了 注意事宜： 1.首先要搞清楚得的感冒是风寒还是风热，我的是风寒感冒，他的症状是发冷流清涕喉咙痛的症状不是很严重发烧以低热为主，一般不超过39度，全身肌肉酸痛，详细区别可以上百度一下。 2.生病其实身体的免疫力总能战胜疾病，只是时间长点，不吃药想要快点好，喝水是硬道理，水能促进排毒，我是半个小时喝四碗水，平均15分钟去一次厕所，感冒症状好点就可以喝少一点了。 3.要及时发现发烧，低烧开始就要想办法把体温降下来或控制不让它升太高，喝热水也能退烧的，方法是喝自己梦承受最热程度的开水，以不烫伤嘴为标准，喝完以后盖被子闷出汗，出了汗一定要及时擦干，衣服湿了要换，体温一定会反反复复的升高的，所以要注意，体温升高了要及时采取措施。