孕育养娃神器
8点左右起床,喝50毫升白开水 早餐一碗菜肉粥(菠菜鸡肉粥) 10点半水果(一个香蕉,大半个苹果等) 12点180毫升牛奶(睡觉2个小时左右) 2点半水果 4点半一碗高汤面条(鱼汤,肉汤,鸡汤) 7点和大人一起吃晚餐(少许米饭和菜) 9点半180毫升牛奶(睡觉) 5点半左右180牛奶(睡觉到8点左右) 宝宝爱长湿疹,一直不敢给他吃鸡蛋,现在准备每天给他加一个蛋黄 大家快来交流怎样给宝宝安排生活作息更合理!
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