9道简单的鸡蛋羹早餐，味美嫩滑高营养

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　　蛤蜊蒸蛋

　　食材：蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半茶匙、蒸鱼豉油半汤匙、香油1茶匙

　　做法：1)准备原料。2)蛤蜊吐净沙子后，烧开水，放入蛤蜊，开口一个捞一个。蛤蜊全部捞出备用。3)鸡蛋充分打散，兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。4)蛤蜊摆在炖盅内，或者碗里。5)滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞，或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。6)红椒，豉油，香油，兑好7)蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤6中的料汁即可。

　　橙香鸡蛋羹

　　食材：香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

　　做法：1)准备好所有材料2)莲子、百合用水浸泡开备用3)鸡蛋磕入碗中4)用筷子划散5)蛋液过筛两次6)放碗中静置半小时左右7)橙子洗净一切为二8)挖出果肉，留皮待用9)先放橙子的果肉与冰糖10)再倒入蛋液11)撒入泡好的百合、莲子12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

香菇肉泥镶蛋

　　食材：肉泥80g、干香菇2朵、鸡蛋1个、胡萝卜适量、老抽1勺、泡香菇水2勺、鸡粉1小勺、胡椒粉1/2勺、料酒1小勺、白糖1/2勺、蒸鱼豉油1/2勺

　　做法：1)香菇泡发，和胡萝卜一起剁碎2)将多好的和肉泥放入盆中，加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀3)在肉泥中做个窝4)中间打一粒鸡蛋5)放入烧开的水中，蒸15分钟（要盖盖），然后关火虚蒸5分钟6)取出时候淋上几滴蒸鱼豉油。

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　　椰奶炖蛋

　　食材：鸡蛋1个、牛奶150ml、椰子粉1袋、草莓适量、香蕉适量

　　做法：1)准备好所有的食材。2)速溶椰子粉用牛奶搅拌均匀。3)鸡蛋打散。4)把椰奶倒入蛋液中搅拌均匀。5)然后把蛋奶液过滤一下。6)包入保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10-12分钟。

　　石灰蒸蛋

　　食材：鸡蛋2个、石灰蒸蛋粉1/2包、油1茶匙、盐1/2茶匙、酱油适量

　　做法：1)石灰蒸蛋粉，只要用半包就可以了。2)放热开水一碗，搅匀，静置3分钟澄清。3)碗内加1/2茶匙盐和1茶匙油。4)打入两个鸡蛋打散，直至打到筷子挑不起蛋丝。5)将澄清的石灰蒸蛋水缓缓倒入鸡蛋内，同时用筷子不停地搅动鸡蛋。6)放入锅内蒸。我是放高压锅内，蒸米饭的时候一起蒸的。7)蒸好后倒少许酱油抹匀。

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　　乡村蒸水蛋

　　食材：鸡蛋150g、食用油适量、盐适量、酱油适量、香葱适量

　　做法：1)把所有材料准备好。2)香葱洗干净后切成葱花备用。3)鸡蛋磕进碗里。4)加入小许盐，小许就好，别太多。5)加入食用油小许，用筷子把蛋打散。6)加入8个半蛋壳的清水。7)搅拌均匀后倒入蒸碗中。8)盖上保鲜膜，放进锅中蒸8分钟左右，蒸至蛋的表面凝结。9)取出，洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。

　　酒香肉饼蒸蛋

　　食材：猪肉350g、盐适量、马蹄适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、冰柚玛克丽酒2勺、老抽适量

　　做法：1)主要食材：猪肉及马蹄，可以适当加些肥肉，口感更好2)切成小块，生姜切小片，都放入料理机3)打成肉馅，搅拌4)放入约2勺冰柚玛克丽酒，加老抽、胡椒粉、食盐，搅拌成较粘的状态，腌15分钟5)肉馅放入碗内，压出三个小坑，可加少许水6)打入三枚鸡蛋，其中一枚居然是双黄的7)放入蒸锅，大火上汽，转中火，蒸20分钟8)出锅后撒葱花。

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　　高汤蛋羹

　　食材：鸭蛋100g、油适量、盐适量、葱适量

　　做法：1)鸭蛋二个，葱少许，浓醇汤2)蛋打碗里，葱切末3)加盐打成蛋液4)放进葱末5)调进浓醇汤6)放油和清水搅匀7)倒进盅子里8)放进蒸锅里蒸熟即可。

　　微波炉蒸蛋

　　食材：鸡蛋100g、虾10g、生抽适量

　　做法：1)准备好食材。2)虾剥掉外壳，抽去肠线，切成小块。3)将鸡蛋打散。4)加入半个蛋壳的温水。5)搅拌均匀后，过筛一次。6)倒入虾仁。7)取一个大些的碗，倒入开水，将蒸蛋的碗放入，微波炉高火5分钟。8)吃时表面可淋上生抽。

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