9种暖宫食物，让姨妈轻松，怀孕舒服

薏仁红豆莲子汤 食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量 做法： 1)准备好薏米、红豆、莲子 2)三种食材洗净 3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟 4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可