孕育养娃神器
怀孕后为了补充DHA,需要经常吃海鱼,但大只的海鱼又怕重金属超标,因此小海鱼成了我的不二之选。潮汕杂鱼煲原先只是海边的渔民将抓到的小杂鱼用豆酱水简单煮一煮,但很多人却发现这样的做法鲜美异常,便逐渐推广开来。我比较喜欢肉嫩嫩的小杂鱼,大多选择的是沙尖、鹦哥和剥皮鱼这些。
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