新好食物养出好肠胃

在这酷热的夏天相信很多宝宝耐不住炎热，而且超高的气温还会使宝宝容易精神不集中，上火，便秘都会接踵而来。看到宝宝痛苦的模样相信妈妈们都倍感焦急。而且天气闷热宝宝难免会不想吃或者吃得少，所以作为妈妈的我每天都为了宝宝而研制对肠胃和便秘有所改善的饮料，适当给宝宝一些蔬果汁喝，不仅赶走炎热的酷暑还能让宝宝爱上美食。肠胃便秘也都一一解决了呢。

首先最基本的苹果汁这个大家应该都会；如果搭配宝宝爱吃的奶粉真是绝佳

材料
苹果1/2只，开水200ml，婴儿奶粉适量。

做法
1、苹果洗净削皮切成块备用。 
2、将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。 
3、开动机器二分钟即可。 

备注：不用奶粉可用温水。凉时可用热水热一下。
该照片第一杯是加开水的，第二杯是加入婴儿奶粉的。

苹果中的苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化。最重要的是，性味甘酸而平，大部分人都适合吃苹果。而且它还具有益脾止泻、和胃降逆的功效，容易腹泻的宝宝也可以多喝些苹果汁。