在这里先感谢昨天圈里宝妈制作南瓜羹技术的支持,口感真的很好。周末时间比较充足(其实我全年无休,只是今天老婆不用上班),着手做一份比较丰富一点的早餐。先做好米饭,盛出来用筷子搅拌放凉分成两半,下面是制作过程A:寿司1、一份米饭加入用米醋和白糖调成的寿司醋,盐搅拌均匀备用。2、胡萝卜,青瓜切条下滚水烫熟。3、鸡蛋煎薄片后切长条。4、铺好紫菜,摊开米饭后放入胡萝卜、青瓜、鸡蛋、肉松开始卷寿司,切段即可。B:南瓜羹:南瓜切片蒸熟,加开水放入豆浆机按果蔬档,打好放适量的炼奶和白糖就成了。C:炸鳗鱼,将鳗鱼裹好面包糖,下7成热的油锅炸2分钟即可。D:蛋炒饭:1、先准备好洋葱,红椒,青椒,胡萝卜,西红柿切小块。2,煎鸡蛋,煎的过程把鸡蛋铲成碎条状。3、把配菜依次下锅炒至7成熟,倒入米饭炒到米粒分开后加入鸡蛋伴均匀即可。最后全吃完了,真佩服我家女汉子的战斗力!
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