孕育养娃神器
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孕后期才开始吃燕窝，一直吃到现在小孩2个月，给大家看看我做的燕窝
我今天刚挑的毛燕，没办法像你挑的那么干净，还有很多细毛挑不了，随便顿了，加点红枣枸杞。 展开阅读全文
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自己挑的，但是里面细看还是会有点小细毛，实在挑不动了
早上起来空腹一碗红枣莲子枸杞冰糖燕窝，燕窝一定要空腹吃喔，吃后半小时再吃早点
一片多一餐吃完。一个礼拜吃一餐
你是一个礼拜吃一片是吧，那不多阿，一片如果是毛燕就在8克左右，这吃多了也吸收不了，不过你在孕期，不能吃木瓜喔，我一片3天就吃完了
我之前都是加冰糖，但是后来医生说有点贫血，我就放了红枣枸杞下去，感觉也好吃。我一次放一片多下去吨，一个礼拜吃一次，不知道会不会太多了
吃起来还是没有什么味道的，你还在怀孕吃燕窝是最好的，小孩也会吸收点，我都快生了才吃，希望通过母乳也能传点给孩子吧，我觉得炖好的就放冰糖最好吃，放多东西就吃不出燕窝的感觉了
那就只能吃白燕了，我比较将就
把炖好的燕窝装在保险盒里，放入冰箱，吃的时候挖一勺，燕窝不宜吃多，一次2-3克就可以了，煮好的燕窝只能放3-5天，久了不仅会变质还会没有什么营养了
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