太阳鱼肉多骨头少,个头不大比较适合两个人的小家庭吃。我也是第一次做但是味道很不错哦!
分享一下我的做法,你们也可以试试。
1、将太阳鱼去鳃,剖腹去内脏,洗净。切下鱼头,沿脊骨两侧平片到尾部(鱼尾不要断),剃去脊骨。然后在鱼肉上划几刀。
2、接着用料酒、盐摸在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉。
3、番茄酱放入碗内,加半碗水、糖、醋、酒、盐、搅拌成调味汁。
3、炒锅上大火,下油烧至八成热,拿着鱼鱼颈部,淋油在鱼身上炸成形,然后全身放入油锅炸至呈淡黄色捞起,捞出放在盘中,鱼头也炸一下再装上。
4、锅内留油少许,下葱段煸香捞出,再加蒜末、青椒、红椒、洋葱炒熟,倒入调味汁,旺火烧浓后,淋点油,起锅浇在鱼身上即成。
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