老母鸡汤向来以滋补著称,孕产妇及哺乳期妈妈大多都会选择,那怎么做出及营养又美味的鸡汤呢,我给大家分享一下! 首先我们要准备的材料有:老母鸡一只,红枣4颗,桂圆肉4颗,姜4片,葱3棵,枸杞少许,盐,鸡精,料酒,党参少许,甘草少许。 1:鸡肉放入锅中加水煮开,去血去脏,撇去浮沫。2:捞出鸡块放入电压力锅中,放入除鸡精,枸杞以外的其他材料,加入水。选择煲汤模式30分钟。 3:开盖放入鸡精、枸杞。 附:1、老母鸡要买活的现杀,买回来之后放入冰箱冷冻3—4个小时,再拿出来解冻煲汤,这样味道会比较鲜美,及通俗说法“宰活鸡吃冻鸡”。2、枸杞不要先放开盖时放,这样能够防止大量营养成分流失。
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