【甜蜜下午茶】冰糖银耳炖雪梨

15.9.29 下午茶 电压力锅版 冰糖银耳炖雪梨 这次尝试用电压力锅炖，没想到效果出奇的好.雪梨酥烂，银耳绵软，一开锅扑鼻的香气直冲而来.小家伙战斗力也很强，喝了他那一小碗汤，把两个碗里的雪梨都吃了，雪梨非常烂，入口即化.银耳怕他不消化，吃了一点点. 做法：银耳和红枣提前用温水泡发，大约二十分钟，然后银耳去蒂，撕成小片，雪梨削皮切块，然后一起放入电压力锅，放一小块冰糖，按个人情况，但是冰糖可少放，不可不放，提味全靠它了.最后按煲汤键，就等着喝吧. 功效：银耳富含钙、铁、钾、镁、硒、氨基酸、维生素等多种营养物质，能健脾益胃、清肠润肺，还能提高抵抗力。宝宝的肠胃功能尚未发育完全，银耳虽然营养丰富，但不易煮烂，不好消化，建议1周岁以内的宝宝不要吃。银耳不易和白萝卜同吃，吃了容易患皮炎.