六个月体检宝宝有点缺铁,有点贫血,又不想给孩子吃药,知道猪肝补贴效果好,但是买的不知道里面有什么添加剂呢,所以,自己研究一番,给大家上教程,第一次做,大家多多支持吧!
第一部,挑选新鲜的猪肝一块,切成片状,在凉水里泡半小时,把血水泡出来。
第二部,烧水煮猪肝,水中放葱姜蒜,别的调味料都不放,给宝宝吃的一定要原汁原味,
第三部,猪肝煮好后捞出,沥水放凉,然后切成小粒粒,放在盘子里风干,要想快速做好就用电饼称煲一下,快速蒸发掉水分
第四部,将风干好的猪肝粒放在研磨杯里,用料理棒打成粉,就好了。没有料理棒的把猪肝粒放在保鲜袋里,用擀面棍擀碎。
我的正在风干,等做好的成品再上图,做好后给宝宝扮在米粉里,面条里都很不错,既补铁又健康。
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