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楼主

2015-10-21 浙江省

新每天就在折腾吃什么

由于血糖偏高，对吃的比较注意，一般情况下都是水煮或者清蒸，全段时间吃了之后血糖还是不太稳定，为了不影响宝宝，特意去看了营养科专家，上了一下课，学习每天怎么吃
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16楼: 树友u20504478

看了营养科的医生，根据要求重新进行了能量换算，给各位宝妈一个参考，中后期要保证500克蔬菜，100克鱼，100克瘦肉，60克蛋，500ml牛奶分早晚，水果300克，主食每个人不一样但是粗细比例1:5，自己去分配一下，一天要吃六顿

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我没钱我开心

2015-10-21
IP未知

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其他回帖

4岁1个月

2015-10-25 IP未知

我也血糖高，都不知道怎么吃！大米饭是戒了都改杂粮饭了

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8岁10个月

2015-10-25 IP未知

打豆浆喝也可以

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8岁9个月

2015-10-25 IP未知

粥可以只要不是稠稠的粥

树友u14138426 山东省

粥不能吃

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