宝宝出生了,幸福之余新手爸妈们总会遇到一些措手不及的情况。溢奶、胀气、奶癣、便秘、腹泻……都是宝宝满一岁前常见的消化问题,让许多家长头痛不已。但是,爸妈们也不必过度紧张,只要用科学有效的方式防治得当,是不会影响到孩子的身心健康的。
宝宝消化必修知识一:消化好不好,肠胃先入手~
宝宝肚子胀得像个小皮球?
宝宝偶尔打个屁,并不会太严重。如果频繁打屁,而且情绪不好,总是烦躁哭闹,肚子又突出、鼓鼓的,就有可能是胀气了。另外,若是打嗝多、肚胀等,也可能是胀气。
妈妈不用太过紧张,做到以下几步就行了,比如:
• 1)喂奶后拍嗝,把宝宝竖抱轻拍后背中上部,帮助宝宝排出胃内气体,防止胀气。
• 2)喂奶后2小时,按摩宝宝腹部帮助排出肠胃气体。
• 3)宝宝胀气时,可以用婴儿薄荷油按摩宝宝腹部或者用温毛巾热敷肚子,以加速肠道蠕动, 通过放屁排气。
• 4)避免让宝宝饿得太久后才喂奶,喂奶前后安抚情绪,避免哭闹加重胀气。
【文章来源:来自 山东省中医院 儿科副主任 刁娟娟】
80%的宝宝逃不过溢奶?
如果溢奶过于频繁,每天出现≥2次,并且持续时间≥2周,或者还出现了体重增长不足、呕吐等其他症状,那就需要及时就医了。6~8月龄左右溢奶次数会逐渐减少,1岁左右大部分都会消失。
妈妈们应注意护理方式:
• 1)坚持纯母乳喂养。
• 2)注意掌握好喂奶的时间间隔、喂奶量。
• 4)喂奶后不要急于把宝宝放下,可以让宝宝趴在妈妈肩头,用手轻拍宝宝背部(最好能打嗝排出胃内的气体);也可以尝试喂3~5分钟后停一下,轻拍几次再继续喂。
• 5)宝宝4-6个月后,在母乳喂养或配方奶喂养的基础上应合理添加辅食,添加泥糊状辅食可能有助于减少溢奶;过多地喂水或过多添加果汁、菜汁可能加重溢奶。
• 6)对于溢奶频繁的新生儿或小婴儿,可以尝试将床头抬高15~30°,减少因发育不完善和体位改变而导致的溢奶问题。
【文章来源:来自首都儿科研究所附属儿童医院 儿童保健科主任医师 金春华】
宝宝消化必修知识二:消化好不好,皮肤有门道~
宝宝皮肤老出问题 又红又痒?
宝宝脸上或身上长小红疙瘩,眉毛上有浮皮,前额发际上长小粉刺样疹子,宝宝痒得烦躁、哭闹,老是用手去抓,外出晒太阳,湿疹会增多。妈妈如果发现宝宝有以上几点情况,就要留意宝宝发奶癣了。
由于婴儿肠胃发育不完善,因此引起湿疹最常见的原因是食物,如进食奶、鸡蛋、鱼、虾等致敏食物,有时唾液和奶液接触口唇周围、下巴、颈脖的皮肤使皮肤发红,引起湿疹。
另外,日光、紫外线、湿热等物理因素,接触丝织品或人造纤维,以及皮肤不清洁等,都可能诱发湿疹。
通过细心呵护和精心喂养,减少宝宝发奶癣的机率:
• 1)坚持纯母乳喂养6个月,乳母在日常的饮食中要清淡、少吃致敏性强的食物,如鱼虾、海鲜类等食物。
• 2)不能母乳喂养的宝宝,选择低敏易消化的部分水解蛋白配方,可以降低湿疹的发生风险。
• 3)妈妈在日常喂养中,不要随意给宝宝添加食物,父母有过敏史,特别是过敏体质的宝宝,要在医生指导下进行添加辅食,辅食添加应推迟到6个月以后,一岁以内不添加致敏性强的食物如鱼、虾、鸡蛋白等。
【文章来源:来自 上海交通大学医学院附属瑞金医院 儿内科主任医师 王穂芬】
宝宝消化必修知识三:消化好不好,便便看出来~
只进不出,宝宝有个宰相肚?
一般来说,母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12 次,也可能少到每周3~4次。正常情况下,宝宝排便的频率会随月龄的增长而减小。宝宝排便困难或便秘大多是功能性的,很少是器质性的。这种功能性的便秘在婴儿期比较常见。
妈妈们不用过分担心,只要做到:
• 1)坚持母乳喂养,合理安排妈妈的饮食,避免吃辛辣的食物。
• 2)适量增加宝宝的液体摄入,除了水之外,还可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、苹果汁等),能增加大便次数及大便中的水分。
• 3)给宝宝合理地添加辅食,平衡营养,增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。
• 4)补充钙剂、铁剂可能会引起便秘,应在医生的指导下合理补充。
• 5)在医生的指导下,可以给宝宝适当服用益生元或益生菌,以补充纤维素。
• 6)做好宝宝的臀部护理,减少红屁股与肛裂的发生,避免因肛门疼痛引起的便秘。
• 7)做好宝宝的行为调整,养成良好的排便规律。最早可以从2~3月龄开始进行排便训练,先定时把便,等宝宝大一些后可以使用便器进行训练。
【文章来源:来自上海交通大学医学院附属瑞金医院 儿内科主任医师 许春娣】
宝宝经常拉肚子,一定要看医生吗?
急性腹泻,轻症者仅有大便次数增多,重者大便可多达10余次,多为黄色水样或蛋花样便,可伴有发热、呕吐、脱水、电解质紊乱。少数出现粘液便或脓血样便,表现感染中毒症状,需要及时就医。
慢性腹泻,在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。无论是吃母乳或是吃牛奶的宝宝均可发生。宝宝乳糖不耐受的典型粪便是水样便,可能有泡沫,酸臭味,然而大便常规往往是阴性的。
妈妈们应多加注意:
• 1)坚持母乳喂养,妈妈饮食应偏清淡,少吃油脂食物和生冷食物,以及海鲜类高蛋白食物。
• 2)稀便便较多时适当补水,辅食比平时做得稀软些。
• 4)适当减少食物种类,暂时停喂可能不利于腹泻缓解的食物。
• 5)注意观察宝宝精神、面色、体温和大便。
• 6)做好臀部护理,防止红屁股。每次温水清洁后要抹一些护臀霜或者擦少许香油以隔绝排泄物。
• 7)急性和严重的腹泻要看医生
【文章来源:来自山东大学齐鲁医院 原小儿内科主任医师 王玉玮】
妈妈的乳汁是给宝宝最好的礼物,学会如何进行简单又方便的家庭护理,也是新手爸妈的必修课之一,只要各方面考虑细致,宝宝一定会在我们温柔的关爱下健康成长。妈妈们烦恼少了,自然也就会重拾好时光啦!
【引用自雅培宝贝“1325”真知堂第8堂课
专家意见仅供参考,如需诊断或治疗,请咨询医生。】
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