孕育养娃神器
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杂粮粥,孕期开始,每个星期必吃两次,即是粗粮又是补血利器~
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红豆,黑米,红米,糯米,东北米,红枣,百合,提前一夜泡,第二天熬煮就好了。
我不放糖,
放糖吗?宝妈
吃怕了,就换其他啊!
早餐吃杂粮粥,吃的都怕了
我家天天吃
嗯嗯
改天试试,
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