每年农历十二月初八,是“腊八节”。按照传说,每到这一天,各家各户总要吃一顿“腊八粥”。但是对于宝宝吃的腊八粥,不仅要在食材上注意,而且对于大一点的宝宝除了喝粥,还要更有趣的故事! 根据月龄,健康的宝宝可以在八个月后可以适当增加少量粳米、红枣(去核去皮)、核桃、芝麻(碾碎)、山药、莲子(粉碎后)、栗子泥、玉米汁等调和后食用。禁止燕麦和全麦,因为宝宝的消化系统尚未成熟,非常容易容易致敏。桂圆并不适合一岁以内的宝宝食用,除了咀嚼问题外,内热、尤其是心火肝热、脾胃虚热、手心脚心发热和呼吸较为热气的宝宝不建议添加。另外,要提醒各位家长,宝宝的肠胃功能虚弱,不仅要选择宝宝易消化的食材,更要将食材煮致烂软,这样才能让孩子吃得更健康。 腊八节这天,除了吃美味的腊八粥,家长们还可以跟孩子讲讲腊八节的传说,让孩子在吃美食的同时,还能听到关于腊八节的各种有趣的故事,快将给孩子们吧! 传说一:腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年,岳飞率部抗金于朱仙镇,正值数九严冬,岳家军衣食不济、挨饿受冻,众百姓相继送粥,岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”,结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后,人们为了纪念他,每到腊月初八,便以杂粮豆果煮粥,终于成俗。 传说二:相传老两口过日子,吃苦耐劳,持家节俭,省下一笔大家业,可是宝贝儿子却不争气,娶个媳妇也不贤惠,很快就败了家业,到了腊月初八这一天,小俩口冻饿交加,幸好有村人、邻居接济,煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是:“吃顿杂合粥,教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习,走上正道,靠勤恳的劳动持家,日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗,就是人们为了以此教训警告后人而相传的。 ——————————————————————————
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