孕育养娃神器
甜菜根的营养价值:1、甜菜根含有丰富的钾,磷及容易消化吸收的糖,可促进肠胃道的蠕动。2、甜菜根中具有天然红色维生素B12及铁质,补血。3、甜菜根中的维生素C可将肠内三价还原成二价铁而促进铁的吸收。4、甜菜根有时候也被看成一个小心脏,一杯甜菜根就有每日所需1/3的叶酸,这种叶酸能保证人们远离心脏病~
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我们就叫甜菜……还有很多选择
我这没有甜菜,可惜
胡萝卜胡萝卜胡萝卜
我们也叫甜菜根,那汁血一样鲜红,听说补血很好,我之前吃过
什么是甜菜,有其他名字吗
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