孕育养娃神器
早餐：「外食」五谷豆浆一杯，鸡蛋一个，早龙菌菇包一个。 午餐：「外食」天虹外卖快餐，点了鸡腿，莴笋炒肉，猪血，南瓜。 晚餐：「家食」米饭半碗，山药龙骨汤，炒四季豆，卤肉，酸菜，豆腐干。 工作日加餐：早上苹果一个，下午荞麦馒头一个，睡前牛奶一杯。 运动量：午饭后散步半小时，晚饭后散步半小时。
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我现在也不好睡，我喜欢右侧，每次往左侧都睡不着，醒来也是感觉一夜都在右侧睡，不是都说要左侧睡比较好麽，我也挺担心的～你一般怎么睡啊？
向你看齐！💪🏻
嗯我甜食倒是不吃的，就是到孕中期胃口大开吃多了，然后也没怎么运动，最近在控制～
血糖高的话 是要少吃甜食了。上周体检宝宝已经2斤半了，其实我们不需要怎么补的 宝宝吸收的挺好的。
我也是平躺+右侧，就是没法左侧睡，太难受了。
哈哈，我喜欢平躺，睡着睡着就平躺，四维的时候孩子跟我一样平躺，诶，这睡姿绝对是我的基因
那你控制的挺好的，我前期涨太快了，怕后期太重。而且上次糖耐血糖高，也得控制着～
没关系的，生完宝宝再减吧。我29周，长了14斤了。我经常在家称体重，以防涨的太快。
两个人吃而已～我上次检查都增加20斤了。
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