孕育养娃神器
早餐：「家食」五谷豆浆一杯，鸡蛋一个，荞麦包子一个。 午餐：「外食」天虹外卖的快餐，点了西芹，山药木耳，糖醋排骨。 晚餐：「家食」米饭半碗，羊肉汤，干蒸鸡，炒青菜，炒豆腐干。 工作日加餐：上午苹果一个，下午巧克力一粒，鸡蛋一个，草莓一粒。 运动量：午饭后散步二十分钟，晚饭后散步半小时。
很简单滴，蒸下去就可以去炒菜啦！同时进行。
好吧，有机会我试试，好像不难诶
不会滴，蒸出来的水可好喝了～对啦蒸的时候上面铺一点姜丝就好了。
不用去腥吗？吃起来没有肉醒味儿吗
先抹盐巴和一点料酒腌，然后蒸下去一个小时左右就好啦！
嗯嗯，就吃了同事的一小粒，平常都不敢吃的～
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