说起花草茶,不知道大家有没有了解。花草茶是用植物的叶、花蕾、花瓣泡制而成,花草茶口感天然,气味芬芳,上世纪80年代传入台湾,成为时尚健康的标志。
花草茶分为单一型和复合型。单一的比较多见,例如菊花茶有生津止渴、明目解毒的功效;玫瑰花有活血化淤、防皱祛斑的功效;茉莉茉莉花有润肠通便,调节荷尔蒙分泌,神经紧张的功效,而且,经常喝茉莉花茶,能有效减轻女性月经痛,对女性的生理和生殖功能都有一定的帮助。
复合型的花茶就是3-4种植物搭配而成,配比好的花茶相较单一型花茶,功效更好,通过配比,增强了单一花茶的药性。一般不建议自己搭配复合型花草茶,因为不同的花茶药性不同,任意搭配有可能药性相克,不仅起不到保健效果,还会对身体造成伤害。
最后告诫大家,对于身体有疾患的人,花草茶是不能替代药品的。喝花茶也要了解自己的体质是寒质还是热质,一个寒性体质的人是不适合喝寒凉花茶的。下面附上本人喝的养气补血和活血调经花茶图片
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