孕育养娃神器
新妈妈在生产过程中要耗费大量体力,失血多,身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,新妈妈在月子期间饮食一定要补充充足的热量和各种营养素,同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能。新妈妈根据自身生理变化特点,月子里饮食应该科学合理,循序渐进。总得来说,新妈妈在月子期间饮食应该遵循几点:1.饮食清淡2.少量多餐3.营养均衡4.补充水分5.干稀搭配
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除了月子水其他我都吃过 月嫂阿姨手艺不错
月子水
月子水是红糖水?
月子水是什么?
不错
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