孕育养娃神器
早餐:「家食」五谷豆浆,鸡蛋一个,荞麦包子一个。 午餐:「外食」天虹外卖的套餐,点了南瓜,猪血,豆芽,炒豆腐干。另外还点了一份煮蔬菜汤,吃撑。外面暴雨没法出去消耗能量…… 晚餐:「家食」米饭半碗,木鱼干贝龙骨汤,冬笋炒腊肉,清炒西芹。 工作日加餐:上午苹果一个,中午猕猴桃一个。下午忍不住吃了三包旺旺雪饼,睡前牛奶一杯。 运动量:下雨,没运动……
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宝妈血糖高不要偷吃雪饼啦 展开阅读全文
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听说西芹比较降血糖,我们餐桌上最近常有它。
西芹我爱吃
宝妈血糖高不要偷吃雪饼啦
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