孕育养娃神器
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早餐：「家食」五谷豆浆一杯，鸡蛋一个，荞麦包子一个。 午餐：「外食」早龙小厨的拌面一份，鱼羹汤一份，萝卜糕一个。 晚餐：「家食」米饭半碗，干煸四季豆，红烧带鱼，干贝紫菜汤。 工作日加餐：上午梨子一个，下午全麦面包（含糖）两片，睡前牛奶一杯。 运动量：下了半个多月的雨，今天终于放晴了！午饭后散步三十分钟，晚上散步三十分钟。好久没走路感觉笨重好多！
是啊～久违的太阳～对了糖尿病筛查你喝完糖水可以走动还是要坐着等几个小时？ 展开阅读全文
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不错哦，好久没吃四季豆了
我也是～我都吃了。吃完负罪感会很重。
吃飯胃口太好，老是控制不住可怎麼辦。不吃飽不爽
😍😍😍😍😍
是不是孕早期吐的厉害所以导致嘴苦啊～再过一阵子可能就不会了～
我喝柠檬汁都觉得是苦的
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