孕育养娃神器
早餐:「家食」五谷豆浆,鸡蛋一个,包子一个。 午餐:「外食」酸菜肥肠面。 晚餐:「家食」煮面条,配个韭菜饼。 工作日加餐:中午橙子一个,下午荞麦包子一个。 运动量:午饭后散步半小时,晚饭后散步半小时。
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晚饭后没事在多散步一会 展开阅读全文
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也是~今天本来想再测下的,买的血糖仪试纸还没到货,没法测了。周六要去做生化全套了,包括糖化血红蛋白,紧张。
是你连吃了两顿面条好吗
虾油把西红柿炒出汁,加水煮开下各种冰箱里剩下的菜,光火下个荷包蛋,然后再把面条和青菜牛肉大火煮熟就好啦!简易版。
怎么做的面条,好想吃。
晚饭后没事在多散步一会
今天面条吃多了,待会儿要测下血糖。
面条好有食欲
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