孕育养娃神器
早餐:「外食」核桃豆浆,鸡蛋一个,酸菜包一个。 午餐:「外食」天虹外卖的快餐,点了炸鸡排,南瓜,韭菜豆干,火腿玉米。 晚餐:「家食」米饭半碗,番茄牛肉汤,素炒包菜,春笋焖五花肉。 工作日加餐:下午牛奶一瓶,晚上菠萝若干片,睡前牛马一杯。 运动量:下了一天的雨~依然没运动~在家做卫生。
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陆陆续续吃过几次应该没事,主要是怕血糖高不敢多吃,就吃了几片~以前我超级爱吃菠萝的~
亲,怀孕不可以吃菠萝,小心过敏
在单位吃的,同事一起,就没拍了~
中午吃的怎么不照呢
好迅速~👏🏻
沙发
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