早餐……麦片粥

💝💝【早餐推荐 👉 归脾麦片粥】 材料：燕麦片60克，党参、黄芪各15克，当归、酸枣、甘草、干红枣各10克，桂枝5克，桂圆肉20克，丹参12克 归脾麦片粥的做法 1、砂锅中放入党参、黄芪、当归、酸枣、甘草、丹参、桂枝，加清水2000毫升，浸泡1小时。 2、砂锅置火上，煎30分钟，捞出全部中药，煎汁去渣备用。 3、锅中放入燕麦片、桂圆肉、红枣，加入药汁，煮粥即成。