孕育养娃神器
今天买了豆浆机，只知道黄豆浆黑豆浆玉米汁，so，求推荐一些比较适合孕妇需求营养的搭配。谢谢亲们咯
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用江米、大米、炒熟的黑芝麻用米糊功能，平时可以打紫薯豆浆、五谷豆浆、红枣牛奶、红豆胡萝卜、总之你能想到的各种搭配，花生啊核桃啊燕麦啊都可以哒 展开阅读全文
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加黑芝麻黑豆，对宝宝头发好
花生加牛奶，补血补钙口感还好
黄豆。芝麻，红枣，核桃，榛子，开心果，蓝莓干，
谢谢亲
我喜欢喝五谷或者纯豆浆。五谷的里面放核桃和红枣。因为我吃不下核桃还贫血，所以就放这两样。
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