孕育养娃神器
早餐:「家食」五谷豆浆,鸡蛋一个,包子一个,奶酪面包半块。 午餐:「家食」冬虫夏草炖瘦肉汤,炒湖头米粉一碗。 晚餐:「外食」在厦大吃学生食堂,厦大的芙蓉餐厅一直都是便宜味道又不错,用教职工卡刷的点了几个菜和瓦罐汤总共不到二十块。 休息日加餐:上午桃子一个,中午葡萄干若干,晚上橙子一个,睡前牛奶一杯。 运动量:晚饭后厦大散步半小时。
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孕后期肚子大了更懒得动了,不过控血糖还是要靠运动哦 展开阅读全文
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32周的糖化血红蛋白5.3,比上个月的4.8高了,可能最近也是吃的比较多,运动也不够吧。。。最近不爱动,走路一会儿会觉得累,爬楼梯也喘的厉害,体力大不如从前啊~
亲,你是发动了吗?有点小激动~生了记得来报喜哈~
什么感脚也没有,好着急啊
淡定的娃~
有发动的感觉没?
孕后期肚子大了更懒得动了,不过控血糖还是要靠运动哦
哎。是啊~你今天40周了也!!!
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