1干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用。五花方肉(熟制)切成薄片。炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香。再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味。将肉片放入锅中,中小火翻炒。加入适量盐、糖、生抽调味。2稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅。盛盘食用。3小贴士:1、干豆角:久浸泡、慢蒸煮;2、黑木耳:沥干水、后入锅3、五花方肉:少翻炒、快出锅 。4我用的五花方肉是提前卤好的熟肉,所以制作起来还是有点区别的~干豆角要提前浸泡,木耳也要提前泡发,肉片不宜翻炒时间过长,总结了一下,三字口诀非常好记:久浸泡、慢蒸煮,沥干水、后入锅,少翻炒、快出锅~这是针对不同食材的制作口诀,加上适量调料调和,想媲美饭店一点不难~
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