孕育养娃神器
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素,补气养阴,润肺止咳,竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质 2.竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果
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炎炎夏日,仿佛做什么都提不起劲来,尤其是用餐,闷热的空气让人无心于美食的享受。夏日餐点,我们想要的滋味当然是清新爽口,回味无穷。这一季,不管是为了宠爱自己,还是家人,清香爽口的竹荪都会让你们的味觉得到最大的呵护
温暖鲜香竹荪莲子肚片汤,月子期妈妈看过来
竹荪中不仅富含游离氨基酸,在给汤增加鲜味的同时,还可以让孕妈摄入膳食纤维,有助于预防便秘和维持肠道...
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第37天月子餐推荐:刀豆炒腰片
玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥中餐:米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐:葵花子、香瓜、竹荪红枣茶...
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