孕育养娃神器
早餐:「家食」五谷豆浆,鸡蛋一个,椰丝卷一个,肉包一个。 午餐:「家食」米饭半碗,海带排骨汤,番茄煮菌菇瘦肉,白灼虾,丝瓜炒花蛤,竹笋牛肉。 晚餐:「家食」炒饭一碗,海带排骨汤一碗。 休息日加餐:下午苹果一个,饼干两片,晚上燕窝一碗,睡前牛奶一杯。 运动量:晚饭后散步半小时。
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是什么燕窝?还放了枸杞。宝妈现在每周去胎监了嘛?湖里妇幼每次去人太多了,原来还说32周后可以去八楼,现在都是在五楼了 展开阅读全文
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补充:晚上散步回来吃了半个菠萝……
嗯,我是有办~最近两次产检八楼也很多人。因为要做胎监,经常还要做两次,一般八点多去也要弄到十一点才能好。
噢你是办了VIP吧?八楼应该好多了,现在周末去都要很早去排好队
我是一直在八楼检查,以前人都挺少的,这两周去发现八楼也好多人,可能因为放开二胎了吧~~~现在一周去一次,每周都要做胎监。
是什么燕窝?还放了枸杞。宝妈现在每周去胎监了嘛?湖里妇幼每次去人太多了,原来还说32周后可以去八楼,现在都是在五楼了
就是一片燕窝加枸杞红枣隔水炖哈!
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