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好清淡呀 展开阅读全文
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好清淡呀
孕中期吃肉学问多,这样吃宝宝聪明又健康
孕早期即将结束,许多准妈妈胃口开始变好,尤其对于肉类渐渐恢复了食欲。肉类含有丰富的优质蛋白质,是我们...
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孕初期的一日三餐要这样吃
妈妈选择吃营养的食物,胎宝宝才会有充分的养分健康成长。所以,从孕初期开始,妈妈们要建立健康的饮食习惯...
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孕中期这样吃,营养才均衡!
补充有益于脑部发育的营养素进入孕中期后,随着早孕反应的消失,孕妈妈会变得胃口大开,食量也会有所增加,...
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