【我的孕期餐】自制爆米花

香甜的爆米花是很多女孩子爱吃的零食，当然当了妈嘴更馋了，就爱吃些小零食，又怕对宝宝不好，自己做点爆米花吃吧。 　首先说明一点，要想做出好吃的爆米花，就要选择那种晒干了的小玉米，爆米花专用。 　材料:爆米花专用小玉米，绵白糖（奶油也行），植物油 　　炒锅自制爆米花： 未煮过的干燥玉米颗粒，豆油或植物油，绵白糖。炒锅要干燥，不能有小水滴附着在上面。直接将少量食用油倒入锅中，控制好煤气炉的火苗，不可大火。 　　紧接着将少量干燥的玉米粒倒入锅中，用炒勺翻搅玉米使其和食用油充分接触。要不停的翻炒，火不要太大，否则你会闻到焦糊的味道。那时你吃的就是“爆米糊”了。 　　等到有玉米“开花”时就可以把锅盖上了。过一会你就可以欣赏到“爆米花乐团”演奏的打击乐，叮当叮当······等到叮叮当当几乎没有时打开锅盖，用炒勺翻炒玉米。 　　最后一步就是关掉煤气开关，然后在锅内倒入适量绵白糖，利用锅内的余温将糖挂住“炸开”的玉米，炒勺继续不断翻炒即可。 　　管不住嘴的孕妈，自己做点小零食吃吧！