孕育养娃神器
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类,具有很高营养价值,我家宝贝很喜欢吃,哈哈!
【所需材料】:带鱼3条,青椒1个,大蒜,姜,料酒,糖,盐适量
【制作步骤】:
1、带鱼收拾干净
2、青椒,大蒜,姜切好备用
3、起油锅,放入带鱼和一勺盐,将带鱼煎至金黄
4、放入青椒,大蒜,姜翻炒一下
5、倒入酱油,料酒和糖翻炒一会至汤汁收干即可
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鱼不错! 展开阅读全文
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