红糖的好处在於“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。女性以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态,女性保健首先应以重视保养气血为先。
中医医学里,有一个理论是“冬病夏治”,不要等到冬天周身冰冷的时候,才想起“温补”,夏天毛孔打开,红糖的排毒功效会发挥得更好,有些办公白领女性夏天会长时间在空调房间,因受寒而手脚冰凉,建议这部分女性在上午饮用一杯古方红糖水。
中医认为暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节就较弱。“脾胃伤则百病由生”,所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃。红糖性温、味甘、入脾,有良好的健脾功效,夏日适量饮用红糖水,也可起到健脾强胃的作用。
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