孕育养娃神器
早餐,兩塊麥方包,一杯高鈣低脂鮮奶,一個水果 之前糖篩沒有過,這段時間以後都差不多堅持吃的很清淡~ 吃多了粗糧,基本不怎麼吃甜吃。 (因為一直吃不下飯也不喜歡吃肉…就特別喜歡吃甜的,還有水果當飯吃) 一開始我覺得太苦逼了~ 可是慢慢也習慣了 見了營養師,都是按餐單吃了! 很欣慰!現在總算血糖正常了 為了寶貝我要堅持💪🏻💪🏻💪🏻 糖媽媽們也加油哦~!
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宝妈桃子也要少吃啊,我看说桃子含糖也高呢
我也有吃孕婦營養補充片,酸奶和鮮奶都有喝~之前喝孕婦奶粉的,現在後期了不敢喝了,怕胎兒長太大
孕妇可以吃一些营养品补充品,我是没喝奶粉,吃得钙片,还有酸奶,豆奶,维生素片之类的东西。我家宝宝也不喝奶粉,最近才喝哺泉催奶汤纯母乳
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