1.准备材料:秋梨(鸭梨)5个,罗汉果1个,冰糖一小把,老姜丝适量,蜂蜜100ml
2.秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨
3.将梨蓉和梨汁放入砂锅,倒入冰糖
4.加入老姜丝
5 罗汉果用手掰碎,倒入
6.开大火煮开后,转小火慢熬
7.小火慢熬30分钟后,倒出用纱布或者筛网过滤出渣(用纱布挤效果更好)
8.滤出的汁水继续倒入砂锅中,用小火开着盖子熬煮
9.煮到后期锅中汁水开始变浓,要不断用木铲搅动,直到汁水开始有浓稠黏黏的感觉即可关火
10.离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,喝时取一勺用温开水调开即可饮用
友情提示:
1
.如果家里没有很细的擦茸板,建议可以把梨去皮切小块后,放入料理机中打成梨
2
.梨的品种不同,出汁量也不同,所以步骤7过滤后,再小火煮的时间不确定,根据锅内汁水的量来定,像我最长的一次因为梨汁水特别多,所以最后小火煮的时间用来将近一个小时,而这次用的梨汁水不多,所以只小火煮了半个小时左右就到浓稠状态了,总之就是看状态,锅中的汁水变得浓稠有厚度就可以了
3
.蜂蜜一定要等秋梨膏晾到温热的时候才能加,加早了温度太高蜂蜜的营养会破坏,如果等凉了再加蜂蜜会导致不能很好和秋梨膏融合
4.
材料中的罗汉果也可以用川贝代替
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