第2天月子餐推荐:清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼【原料】鲈鱼(1 条,700 克)、精盐(少许)、花生油(40 克)、姜丝(15 克)、葱(2 条)。...
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少油低卡的牛肉白菜卷,做起来毫不费力的那种哦
这道菜使用清蒸的做法,不仅清淡少油低卡,还最大限度地保留了食材的营养。而且在食材选择上,选用了低脂高...
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10~12个月宝宝全面营养的辅食食谱推荐在这里啦
10个月的宝宝能够吃大部分食物了,...1.清蒸鱼饼宝宝10个月开始就可以摄取更多蛋白质类的食物了,蛋黄、鱼.
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第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
苹果、柴郁莲子粥冬菇鸡翅的做法原料:鸡翅10只,水发冬菇10个,鸡清汤750克,红葡萄酒.
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