空气炸锅版炸鸡

这个炸鸡腿，完全没有用一滴油，腌好完全入味之后，炸之前我裹了点蛋液和面包糠，做出来的成品外皮酥脆，内里嫩滑多汁，非常的好吃，完全可以秒杀啥肯家、麦家。炸好之后，拉开炸锅底部的煎锅里，可以看到被逼出来的油脂，这可是鸡腿里被压榨出来的呢，这样吃的时候减少了很多油脂的摄入，想想确实健康了许多，之前吃的“炸”鸡翅里被逼出来的油更多，所以确实用炸锅做出来的食物会让人感觉到没啥负担啦。