孕育养娃神器
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橄榄肉末四季豆+菠菜鸡蛋汤 先说橄榄肉末四季豆吧，这道菜非常开胃，伴着米饭吃，我能吃3碗，非常适合胃口不好的孕妈。选用五花肉切成肉末，四季豆切丁后用油炸过，起锅放油煸干五花肉沫，放小辣椒，姜，蒜，葱，一起炒，然后放入炸好的四季豆小火翻炒均匀，放入盐调味。最后加入橄榄菜翻炒。装盘即可。
我怀孕14周了，一天要吃5餐。怀孕早期胎儿对营养需求不是很大，所以你可以按照正常饮食就可以了。但是也要注意孕期不可以吃的食物。我怀孕初期到现在经常会吐，所以胃口不好，就要多花些功夫把菜做的好吃好看些。不然还真吃不下饭。祝你好孕。
亲爱的，你这是怀孕了几个月吃的最前面那几个月应该吃着什么呀
我老公的最爱。哈哈哈
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，非常适合胃口不好的孕妈。选用五花肉切成肉末，四季豆切丁后用油炸过，起锅放油煸干五花肉沫，放小辣椒，姜，蒜，葱，一起炒，然后放入炸好的四季豆小火翻炒均匀，放入盐调味。最后加入橄榄菜翻炒。装盘即可。
