枸杞茶的做法 1、红枣枸杞茶 枸杞一小把,红枣3-4粒。直接两枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的顾忌,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 2、山楂枸杞茶 由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2-3次,3个月为一疗程。 3、枸杞决明茶 由枸杞、苍术、决明子组成,每日2次,2-3月为一疗程,对减轻体重,降低血脂有一定疗效! 注:不是所有的孕妇都适合喝枸杞茶,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症的孕妇最好不要喝!此外,孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克!
更多>>
更多>>