当!当!当!当!看到这样的虾是不是很想尝一尝啊😁入口滑嫩,鲜美!吃上就会爱上的一款美味!
每当这个鱼虾多的季节我总喜欢多买一些给我家小公主吃!
基围虾是常见的淡水虾,现在大量人工养殖以供应百姓餐桌,基围虾营养丰富,含钙,含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源,其肉质松软,易消化,对虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死!
虾肉还有补肾,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效,适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用,中老年人,孕妇和心血管患者更适合食用!
今天我买了一斤基围虾,下面来教大家做法:
首先把虾壳去掉
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