孕育养娃神器
🤖【虾仁胡萝卜豆腐饼】 材料:活虾、豆腐、胡萝卜、鸡蛋、面粉和淀粉 做法:①将活虾处理干净拍成虾泥,胡萝卜切成小丝丝。 ②将胡萝卜 虾泥豆腐鸡蛋 搅拌均匀后放入面粉和淀粉继续搅拌均匀。可以放入少许盐哦。 ③锅内刷一层油,放入搅匀的混合物,小火煎至金黄色再翻面继续煎哦,熟后即可食用。 PS:老豆腐,鸡蛋,虾仁都含有丰富的钙,不过补钙的同时别忘了补充Vd3哦,促进钙吸收。
可以的呢,
宝妈可以分享包包辅食吗
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